Czy Wolfgang Güllich się mylił?
Wolfgang Güllich jest podobno autorem sławnych słów, że “najważniejszym mięśniem we wspinaniu jest mózg”.
W dzisiejszym odcinku:
Wolfgang Güllich jest podobno autorem sławnych słów, że “najważniejszym mięśniem we wspinaniu jest mózg”.
- Czy miał rację?
- Jak właściwie powinniśmy rozumiem te słowa i czy powinniśmy tak samo uważać, jak on?
Linki do odcinka:
- The Structure of Performance of a Sport Rock Climber, Artur Magier, Robert Roczniok, Adam Maszczyk, Miłosz Czuba, Joanna Kantyka, Piotr Kurek, https://sciendo.com/pdf/10.2478/hukin-2013-0011
- Kurs on-line Wspinaczkowy trening mentalny
Jeśli interesujesz się treningiem mentalnym, zapraszam na kurs Wspinaczkowy trening mentalny.
5 najlepszych sposobów na zwiększenie siły palców
