Piątek Bularza to podcast, który powstał na podstawie seria lajwów, które prowadziłem na grupie FB – Trening Wspinaczkowy – Centrum Edukacji Wspinaczkowej.
Podcast jest publikowany co dwa tygodnie i gorąco zapraszam Cię do jego słuchania i subskrypcji.
Podcast dla wspinaczy.
Prowadzący – Tomasz Przewoźnik.
Pomagam nie tylko młodym wspinaczom bezpiecznie podnieść poziom wspinaczkowy, poprzez dostarczanie im indywidualnych planów treningowych, kursów on-line, warsztatów oraz wiedzy treningowej.
Jestem pewien, że osoby już niemłode, a dopiero rozpoczynające swoją przygodę ze wspinaniem, mogą wspinać się dobrze i osiągać założone cele. Sam zacząłem wspinać się w wieku 30 lat.
W dzisiejszym odcinku:
- Dlaczego nie ma ćwiczeń idealnych
- Dlaczego nie ma ćwiczeń zakazanych
- Dla kogo niektóre ćwiczenia mogą nie być dobrym wyborem
- Jakimi wersjami je zastąpić
- Jak podchodzić do wyboru ćwiczeń w swoim treningu
Do końca listopada 2022r. możesz skorzystać z promocji na mój nowy kurs on-line: Trening Funkcjonalny dla Wspinaczy
Zagwarantuj sobie niższą cenę oraz świetne bonusy!
