Piątek Bularza to podcast dla wspinaczy. Rozmawiamy o wspinaniu, treningu wspinaczkowym, mentalu, suplementach, diecie i wielu innych okołowspinaczkowych tematach.
W dzisiejszym odcinku:
Cztery typy starszych wspinaczySugestie
Nie oszukuj się argumentem wieku. To sprytna wymówka, aby się poddać
i zadowolić łatwym życiem. Bądźmy jednak szczerzy: jeśli nie należysz
do niewielkiej mniejszości, która już jest na najwyższym światowym
poziomie lub nabawiłeś się nieuleczalnej
Jeśli interesuje Cię trening po czterdziestce, możesz zacząć od przesłuchania poniższego podcastu na ten temat:
Powstrzymywaniem procesów starzenia zajmują się już poważni naukowcy. Niezależnie od ich pobudek, bardzo wiele ciekawych rad można przenieść
Jeśli interesuje Cię temat treningu na chwytotablicy, możesz zacząć od przesłuchania poniższego podcastu na ten temat:
Po trzydziestce zauważyłem, że troszkę ciężej zwlec mi się z łóżka i potrzebuję na
