CZEŚĆ, JESTEM TOMASZ

Pomagam nie tylko młodym wspinaczom bezpiecznie podnieść poziom wspinaczkowy, poprzez dostarczanie im indywidualnych planów treningowych oraz trening mentalny.

Prowadzę treningi mentalne, personalne, sekcje wspinaczkowe, warsztaty, kursy oraz tworzę wspinaczkowe kursy on-line.

Moją pracę opieram na solidnych naukowych badaniach dotyczących wspinaczki, treningu motorycznego, rehabilitacji oraz psychologii sportu.

Jestem wspinaczem, instruktorem wspinaczki i specjalistą od treningu motorycznego. Interesuję się również treningiem mentalnym.

Jestem przekonany, że osoby już niemłode, a dopiero rozpoczynające swoją przygodę ze wspinaniem, mogą wspinać się bezpiecznie i osiągać założone cele. Sam zacząłem wspinać się w wieku 30 lat.

Jestem właścicielem Climb Sky – Centrum Wspinaczkowe.

Prowadzę treningi klientów on-line i stacjonarnie.

Pracuję watrsztatowo na własnej ściance oraz „na wyjazdach”.

Prowadzę kursy i warsztaty o tematyce treningowej oraz treningu mentalnego i mindfulness.

Piszę artykuły na tę stronę o wspinaniu, treningu wspinaczkowym i ogólnym, recenzuję książki tematyczne oraz o tematyce rozwojowej.

Eksperymentuję treningowo na samym sobie, żeby wiedzieć czym męczyć moich podopiecznych, a czasami nawet udaje mi się wyskoczyć w skały.

burlesque 33% martwy ciąg

Jeśli chcesz trenować ze mną, zobacz jakie masz możliwości:

Posłuchaj audycji Cały nasz sport, nagranej 19.10.2019 w Radiu Opole.

Miałem zaszczyt wziąć udział w audycji przy okazji warsztatów, które prowadziłem w ramach VIII Festiwalu Gór. Opowiadałem o naszym sporcie, Olimpiadzie oraz o tym, czym się właściwie zajmuję.

Piątek Bularza

Podcast dla wspinaczy

Moje uprawnienia

Certyfikat
Tomasz Przewoźnik
CPT
HMS
cert
Cert pełny
Certyfikat-Trenera-Medycznego
Cert
FSS
PPS
PMS
STS
Siła
Trener
Masażysta
instruktor

MOJE DOŚWIADCZENIE

  • Od kilkunastu lat dokształcam się pod kątem planowania i metodyki treningu oraz treningu mentalnego.
  • Mam legitymację instruktora wspinaczki.
  • Jestem certyfikowanym w metodologii Brookbush Isntitute Trenerem Personalnym, a także Human Movement Specialist oraz Certified Online Trainer z Online Training Academy.
  • Posiadam wykształcenie i doświadczenie trenerskie pod kątem pracy psycho-społecznej (Szkoła Trenerów Metrum) oraz przeszkolenie z metod Terapii Akceptacji i Zaangażowania.
  • Mam dyplom masażysty, interesuję się fizjoterapią.
  • Od ponad dwudziestu lat zajmuję się medytacją i niekonwencjonalnymi metodami pracy z umysłem.
  • Gdy tylko mogę, wspinam się namiętnie.

Przeczytaj inspirujące historie moich podopiecznych

Współpracuję z: