CZEŚĆ, JESTEM TOMASZ

Jestem wspinaczem i instruktorem wspinaczki. Sprawia mi niesamowitą frajdę, gdy mogę pomóc innym wspinaczom (często lepszym od siebie) osiągnąć swoje wspinaczkowe cele. Wierzę również, że osoby już niemłode, a dopiero rozpoczynające swoją przygodę ze wspinaniem, mogą wspinać się dobrze i osiągać założone cele. Sam zacząłem wspinać się w wieku 30 lat.

Prowadzę sekcję wspinaczkową w bielskim Totemie, ale również sesje indywidualne w prywatnej świątyni mocy. Nie jest mi obce prowadzenie treningów personalnych w klubie fitness. Układam również indywidualne treningi on-line oraz prowadzę kursy i warsztaty.

Piszę artykuły na tę stronę oraz namiętnie wcinam i  sprzedaję suplementy (tylko te których działanie potwierdzają sensowne badania naukowe). Eksperymentuję treningowo na samym sobie, żeby wiedzieć czym męczyć moich podopiecznych, a czasami nawet udaje mi się wyskoczyć w skały.

Moje uprawnienia

MOJE DOŚWIADCZENIE

  • Od kilkunastu lat dokształcam się pod kątem planowania i metodyki treningu oraz treningu mentalnego.
  • Mam legitymację instruktora rekreacji ruchowej o specjalności wspinaczka.
  • Posiadam wykształcenie i doświadczenie trenerskie pod kątem pracy psycho-społecznej (Szkoła Trenerów Metrum).
  • Mam dyplom masażysty, interesuję się fizjoterapią.
  • Od ponad dwudziestu lat zajmuję się medytacją i niekonwencjonalnymi metodami pracy z umysłem.
  • Gdy tylko mogę, wspinam się namiętnie.

Przeczytaj inspirujące historie moich podopiecznych

Współpracuję z:

Zarządzanie Polityką prywatności

Niezbędne

Stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
a) „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
b) pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;

Advertising

Analytics

Other

Wydajnościowe

„wydajnościowe” pliki cookies umożliwiają zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu

Funkcjonalne

„funkcjonalne” pliki cookies umożliwiają „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.