Nazywam się Tomasz Przewoźnik i pomagam wspinaczom osiągać ich wspinaczkowe cele

Zapoznaj się z praktycznymi informacjami treningowymi w formie artykułów, wideo i podcastów

Prowadzę treningi personalne, sekcje wspinaczkowe, warsztaty, kursy oraz tworzę wspinaczkowe kursy on-line. Prowadzę podopiecznych również on-line.

Jestem właścicielem Climb Sky – Centrum Wspinaczkowe w Bielsku-Białej

Trenuj ze mną
Dowiedz się więcej o mnie

Tak Ci mogę pomóc

Gotowe kursy on-line

Wspinaczkowy trening mentalny

Wspinaczkowy trening mentalny

Awatar użytkownika
Tomasz
45
199.00zł
Barki wspinacza

Barki wspinacza

Awatar użytkownika
Tomasz
41
47.00zł
Martwy ciąg dla wspinaczy

Martwy ciąg dla wspinaczy

Awatar użytkownika
Tomasz
36
37.00zł
Trening CORE dla wspinaczy

Trening CORE dla wspinaczy

Awatar użytkownika
Tomasz
32
399.00zł

Przykładowe opinie i historie moich podopiecznych

Basia
Basia Matyja
Basia zaimponowała mi olbrzymim zapałem do pracy! No a potem pojawiały się i takie wiadomości. 😉 Jesteś...
117103995_3491901030834085_2605158696608422028_n
Mariusz c.d.
Mariusza znacie z poprzednich wpisów. W czasie koronowirusowej izolacji nie próżnował! Jesteś zainteresowany treningiem ze mną? KliknijPlanowanie treningu...
Henry
Henry
“widzę jak przepracowany czas z Tobą dożo mi dał. 16 miesięcy zrobiło kosmiczną różnicę – dziękuję za wsparcie!
wspinaczka-13
Joanna i podbój Kalymnos!
Zachęcam do skorzystania z pakietu treningowego, który pomógł Joannie w osiągnięciu sukcesu! Jesteś zainteresowany treningiem ze mną? KliknijPlanowanie...
Tomasz M.
Tomasz Terminator
Dzisiaj będzie historia Terminatora.  Albo nie! Historia Człowieka z Żelaza! ;D No dobra, my tu hichyśmichy, ale prawda jest...
rafał
Rafał
Rafał jest moim podopiecznym oraz był uczestnikiem dwudniowych warsztatów wspinaczkowych, które miały miejsce na północy Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Poniżej możecie...
wspinaczka-14-1024×603
Podopieczni Wspinaczki po trzydziestce 3
Sukces, to dowiedzieć się czegoś nowego o swoim wspinaniu, czegoś, co pozwoli nam wdrożyć pozytywne zmiany. Sukces to umiejętność...
Michał 3
Michał i chorwackie boje
Moje pisklaki kolejny raz wylatują z gniazda. Tak i Michał na majówkę wyleciał do chorwackiej jaskini Kvarner, żeby sprawdzić...
Mariusz 2
Mariusz i podium
Sukces Michała był dla niego niespodziewany. Nie planował zwycięstwa. Poszedł na zawody i wyszło jak wyszło. 😀 Zachęcam...
Rafał foto
Rafał z Trójmiasta
Historia Rafała oraz kilka tipów treningowych i suplementacyjnych <— Foto. Wiesiek Romanowski Pod koniec lipca 2018 w skrzynce mailowej...
grzegorz
Grzegorz
Grzegorz zgłosił się do mnie pod koniec 2017 roku. Chciał zrobić swojego maksa, czyli drogę w trudnościach 7c. Dotychczas...
wspinaczka-14-1024×603
Podopieczni Wspinaczki po trzydziestce
Sukces to poczucie, że zgina się lepiej, że chwyty wydają się mniejsze, a ciało bardziej stabilne. To również podium...
Dawid
Dawid
Dawid zaczął się wspinać chyba w 2014 roku, by pod koniec sezonu 2015 zrobić swoje pierwsze VI.4. Jego piramida...
wspinaczka-14-1024×603
Bartosz
Deadline – koszmar korposzczura i freelancera. Słowo, które spędza sen z powiek biurowych wojowników, czelendżujących projekty na asapie. Okazuje...

Blog wspinaczkowy i treningowy

Jak trenować po czterdzieste
metody opóźniania starości, podcast, trening osób starszych, wspinaczka a starzenie, wspinaczka po czterdziestce, wspinaczka po trzydzieste
Jak trenować po czterdzieste
chwytotablica, podcast
podcast

Kanał na YouTube

Newsletter

Sprawdź czy możesz już bezpiecznie trenować na chwytotablicy

Otrzymaj dostęp do 7 minutowego filmu, na którym znajdziesz 3 najważniejsze pytania oraz 2 łatwe testy.

9lat prowadzenia bloga
142opublikowane artykuły
6lat prowadzenia treningów on-line i sekcji

Wszystkie prawa zastrzeżone - Tomasz Przewoźnik