Stosowanie optymalnej diety przez wspinacza pozwala na:
poprawę wydajność,
poprawę regeneracji,
utrzymanie idealnej masy i składu ciała,
zmniejszenie...
Imię i nazwisko: Tomasz Przewoźnik
Wiek: 39
Obsesja: Trening wspinaczkowy
Jestem wspinaczem i instruktorem wspinaczki. Sprawia mi niesamowitą frajdę, gdy mogę pomóc innym wspinaczom (często lepszym od siebie) osiągnąć swoje wspinaczkowe cele. Wierzę również, że osoby już niemłode, a dopiero rozpoczynające swoją przygodę ze wspinaniem, mogą wspinać się dobrze i osiągać założone cele. Sam zacząłem wspinać się w wieku 30 lat.
