Na stronę Power Climbing Company wpadłem chyba dobrych 10 lat temu. Kris Hampton, a więc autor ówczesnego bloga, parał się wtedy jeszcze głównie dj’ką, sztuką oraz dorabiał na boku. Wspinał się i pisał dla wspinaczy nt swoich skalnych podbojów,
Otwarte okno, to hipoteza z którą wyszli naukowcy pod koniec XX wieku, po obserwacji maratończyków, biorących udział w ultramaratonie w Cape Town oraz maratonie w Los Angeles.
Sugerowała ona, że wysiłek otwiera okno dla patogenów,
16 listopada na bloKato dr Michał Ginszt, świetny wspinacz i wykładowca w Zakładzie Rehabilitacji i Fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie atakował silnych bulderowców szpatułką do wymazu śliny. O cóż mogło Michałowi chodzić? Zabrał się za śledztwo genetyczne, w
Z Dawidem było tak, że zaczął się wspinać chyba w 2014 roku, a pod koniec sezonu 2015 zrobił swoje pierwsze VI.4. Jego piramida przypominała jeden z wieżowców w Dubaju: w okolicach 6.3 zrobił niewielką podstawę, ale potem przez kolejne
Tym wpisem chciałem rozpocząć cykl nowych tekstów i mam nadzieję, że będę miał więcej materiałów do niego, chociaż to zależy również od ciebie. Chcę zaprezentować rozmowy ze wspinaczami, którzy swoją przygodę z naszym ulubionym sportem rozpoczęli, będąc w wieku około
Opisując mój plan treningowy na 2016 rok wspominałem, że do jego stworzenia oraz śledzenia postępów korzystam z arkuszy excel. Postanowiłem porozglądać się trochę po odmętach internetów i poszukać czegoś, co mogłoby być zamiennikiem dotychczasowych narzędzi. Znalazłem dwie aplikacje webowe,
Jakiś czas temu we wpisie o symulatorach wspinaczkowych wkleiłem film pewnego Rumuna, którego marzeniem, pasją, czy może raczej obsesją stało się zrobienie sławnej Action Directe (9a, czyli nasze VI.8) Wolfganga Gullicha.
Training for Action Directe 9a
Sam