“Prawdziwa siła techniki się nie boi” mawiał pewien śląski klasyk wspinaczki, dokładając kolejny kamyczek do niekończącej się dyskusji pt. Siła vs Technika.
W latach 80, szczególnie nacja słynąca z zajadania się żabimi udkami, uważała, że
Umiejętność balansowania jest w bardzo ważna, nie tylko w sporcie, ale w ogóle w życiu, zasada Trzymaj pion! wydaje się być więc bardzo sensowna. W poniższym wpisie dowiesz się, jak szybko i przy okazji rozwijać poczucie równowagi.
Czy rozgrzewka jest niezbędna? Można by pomyśleć, że tylko szaleniec mógłby zadać takie pytanie, ale w czasach które nadeszły, wszelkie świętości stawia się pod znakiem zapytania, więc dlaczego by nie rozgrzewkę?
Promocja
Produkt
Kolejny sezon za nami? Na to wygląda. U mnie sporo się działo. Nie wiem jak wy, ale ja jestem jeszcze bardziej po trzydziestce niż ostatnio. 😉
Długo mnie nie było na blogu, ale tak to już w życiu bywa. Nie
Gdy już wiemy, że wspinaczka jest sportem, któremu chcemy poświęcić część naszego niezwykle cennego czasu, warto zastanowić się nad kupnem ekwipunku. Postaram się sukcesywnie opisywać kolejne jego elementy, ale nie będę się wgłębiał w temat za bardzo, bo o
We wcześniejszym wpisie pisałem o ósemce, czyli o podstawowym węźle wspinaczkowym. Wykorzystywany jest on głównie do wiązania liny do łącznika uprzęży, ale czasami stosuje się go w innych operacjach wspinaczkowych.
Tutaj możecie zobaczyć, jak wiążą ósemkę
Wspinaczkę najlepiej zacząć od udania się do jednego z komercyjnych centrów wspinaczkowych.
Ostatnio coraz więcej powstaje ich w naszym kraju. Tam personel nauczy nas ósemki, czyli najważniejszego węzła wykorzystywanego we wspinaczce, przeszkoli nas również z
Bouldering (lub “buldering”. Od angielskiego słowa boulder czyli “kamień, głaz”) to wspinaczka bez asekuracji linowej uprawiana na niskich formacjach skalnych.
Dla niektórych wspinaczy to jedna z najczystszych form wspinaczki: brak kilogramów “szpeju” (sprzętu wspinaczkowego) pozwala
Wspinanie z dolną asekuracją nazywane jest również “prowadzeniem”. Od wędki różni się tym, że wspinający się (prowadzący) ciągnie linę za sobą i musi wpinać ją w punkty asekuracyjne mijane na drodze wspinaczkowej. Jak łatwo się domyślić, co jakiś czas
Wspinaczka na wędkę to sposób asekuracji na drodze wspinaczkowej polegający na tym, że lina jest podwieszona na końcu drogi wspinaczkowej.
Wspinający wiąże linę do swojej uprzęży, lina idzie do stanowiska asekuracyjnego u góry drogi, po