Jeśli interesuje Cię temat treningu na chwytotablicy, możesz zacząć od przesłuchania poniższego podcastu na ten temat:
Czy istnieje coś takiego , jak chwytotablica dla początkujących? Na
Kij do wieszania ekspresów stał się coraz częstszym towarzyszem wspinaczy. Dzięki niemu możemy bezpiecznie wpiąć ekspres w pierwszy punkt asekuracyjny. Możemy również powiesić linę do wiszącego już pierwszego ekspresu, co jest szczególnie ważne w sytuacji, gdy między ziemią a
Za wielką wodą mówi się, że są tylko dwie pewne rzeczy na tym świecie: śmierć i podatki. Ja bym dołożył trzecią: każdy wspinacz chciałby mieć swoje własne miejsce do treningu. Wszyscy z nas zastanawiają się w którymś momencie wspinaczkowej kariery,
Jeśli interesuje Cię temat treningu na chwytotablicy, możesz zacząć od przesłuchania poniższego podcastu na ten temat:
We wcześniejszym odcinku opisałem różne cechy chwytotablic, które powinniśmy wziąć pod
Jeśli interesuje Cię temat treningu na chwytotablicy, możesz zacząć od przesłuchania poniższego podcastu na ten temat:
Uwaga:
Źle przeprowadzony trening na chwytotablicy może powodować
Ostatnimi czasy mamy czarną serię związaną z wypadkami wspinaczkowymi. A to urwie się kawał skały, a to wyleci obluzowany ring, a to ktoś zapomni węzła. Starzy wyjadacze oczywiście wiedzą o jaki węzeł chodzi, ale dla początkujących to może być nowość.
Gdy już wiemy, że wspinaczka jest sportem, któremu chcemy poświęcić część naszego niezwykle cennego czasu, warto zastanowić się nad kupnem ekwipunku. Postaram się sukcesywnie opisywać kolejne jego elementy, ale nie będę się wgłębiał w temat za bardzo, bo o