Dieta i suplementacja

399,00 

  1. Usługa Dieta i suplementacja pozwoli ci zwiększyć możliwości w skałach i na treningu oraz poprawić regenerację bez zbędnego przybierania na masie mięśniowej.

Dieta i suplementacja jest przygotowywana przez dyplomowanego dietetyka we współpracy ze mną. Usługa jest świetnym uzupełnieniem treningu mentalnego lub indywidualnego planu treningowego. W ramach konsultacji otrzymacie wszystkie niezbędne wytyczne odnośnie odżywiania i suplementacji pod kątem celu, który chcecie osiągnąć (np. wspinanie sportowe, buldering, wspinanie wielkościanowe, żywieniowe wsparcie w procesie wychodzenia z kontuzji, dieta redukcyjna, itd.). Konsultacja może mieć miejsce w Centrum Dietetyki w Pszczynie, przy ulicy Kopernika 32A/9. Może również odbyć się on-line.

Przed wizytą wykonasz podstawowe badania krwi:

  • Morfologia z rozmazem
  • OB
  • Profil lipidowy (Cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
  • Próby wątrobowe (ALT, AspAT, bilirubina)
  • TSH
  • Glukoza na czczo
  • Analiza moczu
  • Witamina B12 – weganie
  • Ferrytyna i żelazo – weganie i wegetarianie

Jeśli konsultacja w ramach usługi Dieta i suplementacja  będzie miała formę stacjonarną, wykonany zostanie pomiar analizatorem składu ciała, co pozwoli  zobaczyć jaki jest poziom wody, tłuszczu oraz mięśni w Twoim organizmie. Otrzymasz wydruk z analizatora z wykresami i szczegółowymi opisami.

Poniżej googlowe opinie  wspinaczy i nie tylko nt współpracy z Anną:

Skorzystaj z konsultacji dzięki której zwiększysz swoje możliwości w skałach i na treningu oraz znacznie poprawisz regenerację. Bez przybierania na masie mięśniowej.

Uwaga:

  1. Jeśli konsultacja Dieta i suplementacja odbędzie się on-line, proszę o przesłanie wyników badań co najmniej dzień przed jej rozpoczęciem.
  2. Jeśli lekarz zlecał Ci takie badania w przeciągu 2-3 miesięcy, nie musisz ich wykonywać ponownie. Przygotuj je na wizytę.
  3. Badania możesz wykonać również po wizycie.
  4. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz wykonać badań, poinformuj mnie o tym.
  5. Jeśli cierpisz na jakieś schorzenia, proszę poinformuj mnie o tym przed konsultacją.
  6. Jeśli w ostatnim czasie byłeś/aś pacjentem szpitala, na konsultację przygotuj wypis.
  7. Jeśli konsultacja rozszerzona odbędzie się on-line, przelew powinien być zaksięgowany przed rozpoczęciem wizyty.

Informacje dodatkowe

Wybierz formę współpracy

Zalecenia dietetyczne na piśmie + 2 dni diety, 7 dni indywidualnej diety do stosowania na 1m-c