- Usługa Dieta i suplementacja pozwoli ci zwiększyć możliwości w skałach i na treningu oraz poprawić regenerację bez zbędnego przybierania na masie mięśniowej.
Dieta i suplementacja jest przygotowywana przez dyplomowanego dietetyka we współpracy ze mną. Usługa jest świetnym uzupełnieniem treningu mentalnego lub indywidualnego planu treningowego. W ramach konsultacji otrzymacie wszystkie niezbędne wytyczne odnośnie odżywiania i suplementacji pod kątem celu, który chcecie osiągnąć (np. wspinanie sportowe, buldering, wspinanie wielkościanowe, żywieniowe wsparcie w procesie wychodzenia z kontuzji, dieta redukcyjna, itd.). Konsultacja może mieć miejsce w Centrum Dietetyki w Pszczynie, przy ulicy Kopernika 32A/9. Może również odbyć się on-line.
Przed wizytą wykonasz podstawowe badania krwi:
- Morfologia z rozmazem
- OB
- Profil lipidowy (Cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
- Próby wątrobowe (ALT, AspAT, bilirubina)
- TSH
- Glukoza na czczo
- Analiza moczu
- Witamina B12 – weganie
- Ferrytyna i żelazo – weganie i wegetarianie
Jeśli konsultacja w ramach usługi Dieta i suplementacja będzie miała formę stacjonarną, wykonany zostanie pomiar analizatorem składu ciała, co pozwoli zobaczyć jaki jest poziom wody, tłuszczu oraz mięśni w Twoim organizmie. Otrzymasz wydruk z analizatora z wykresami i szczegółowymi opisami.
Poniżej googlowe opinie wspinaczy i nie tylko nt współpracy z Anną:
Skorzystaj z konsultacji dzięki której zwiększysz swoje możliwości w skałach i na treningu oraz znacznie poprawisz regenerację. Bez przybierania na masie mięśniowej.
Uwaga:
- Jeśli konsultacja Dieta i suplementacja odbędzie się on-line, proszę o przesłanie wyników badań co najmniej dzień przed jej rozpoczęciem.
- Jeśli lekarz zlecał Ci takie badania w przeciągu 2-3 miesięcy, nie musisz ich wykonywać ponownie. Przygotuj je na wizytę.
- Badania możesz wykonać również po wizycie.
- Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz wykonać badań, poinformuj mnie o tym.
- Jeśli cierpisz na jakieś schorzenia, proszę poinformuj mnie o tym przed konsultacją.
- Jeśli w ostatnim czasie byłeś/aś pacjentem szpitala, na konsultację przygotuj wypis.
- Jeśli konsultacja rozszerzona odbędzie się on-line, przelew powinien być zaksięgowany przed rozpoczęciem wizyty.
