Indywidualne podejście do poprawy twojego wspinaczkowego mentala
Niektórzy wspinacze korzystają ze wsparcia indywidualnego, aby pracować nad głębszymi i bardziej indywidualnymi problemami.
Coaching konwersacyjny indywidualny jest pomocny dla osób, które czują, że utknęły w sztywnych i nieprzydatnych schematach, mają trudną relację ze wspinaniem lub zauważają, że umysł jest ich największym ograniczeniem.
Coaching indywidualny może być również konieczny, aby odkryć, co powstrzymuje Cię we wspinaniu lub nie pozwala Ci cieszyć się wspinaniem tak bardzo, jak to tylko możliwe. Coaching indywidualny jest również ważny dla profesjonalnych i elitarnych sportowców, ponieważ pomaga im optymalizować wyniki.
Sesja on-line odbywa się w poufna i bezpieczna przestrzeni – Coaching zapewnia nieoceniającą, poufną i bezpieczną przestrzeń, w której możesz zbadać swoje obecne doświadczenia i dowiedzieć się, w jaki sposób chciałbyś je poprawić.
Jestem przeszkolonym trenerem oraz mam doświadczenie w prowadzeniu treningów mentala wspinaczy – Jestem przeszkolony w ramach szkół akredytowanych przez ICF. Trening umiejętności psychologicznych to umiejętność wymagająca szkolenia i praktyki. Jako trener rozumiem, że nie jestem terapeutą i rozumiem granice pracy, którą wykonuję.
Indywidualny trening prowadzony przez Ciebie – Ty decydujesz, co chcesz wynieść z sesji!
Posługuję się skutecznymi metodami skutecznie przetestowanymi przez wspinaczy najpierw w kursie on-line Wspinaczkowy Trening Mentalny, a później w warsztatach na żywo, które odbywają się w moim centrum wspinaczkowym Climb Sky w Bielsku-Białej.
Co otrzymasz na sesji:
- pakiet 6 spotkań, każde co 2 tygodnie
- każda sesja trwa 60 minut i ma miejsce przez Zoom
- szczegółowa diagnoza Twojego problemu, dzięki czemu dowiesz się, jakie jest Twoje najsłabsze ogniwo pod kątem mentala
- omówienie długofalowej strategii działania
- indywidualnie dobrane narzędzia do rozwiązania Twojego problemu, dostosowywane do tempa i rozwoju naszej współpracy:
- narzędzia do zastosowania w domu
- narzędzia do zastosowania w czasie wspinu
- w czasie współpracy możesz wysyłać mi pytania przez komunikator
- do 5 dni roboczych po każdej konsultacji, wysyłam spersonalizowany dokument PDF z podsumowaniem każdego etapu naszej współpracy wraz z opisem zadanych narzędzi
- SUPERBONUS: na czas współpracy otrzymujesz dostęp do bestselerowego kursu on-line Wspinaczkowy Trening Mentalny
Umów się na darmową 30 minutową konsultację:
Zapoznaj się z przykładowymi opiniami moich podopiecznych (kliknij żeby zobaczyć szczegóły):
