Promocja!

Pakiet: Trening indywidualny, mentalny, dieta i suplementacja

468.00 399.00

Opis

Kompleksowy pakiet treningowy składa się z trzech elementów:

W ramach konsultacji otrzymacie wszystkie niezbędne wytyczne odnośnie odżywiania i suplementacji pod kątem celu, który chcecie osiągnąć (np. wspinanie sportowe, buldering, wspinanie wielkościanowe, żywieniowe wsparcie w procesie wychodzenia z kontuzji, ale również inne kwestie zdrowotne, diety redukcyjne, itd.).

Indywidualny trening mentalny, to 12 tygodniowy plan treningowy przeznaczony dla wspinaczy, chcących poprawić swoją umiejętność koncentracji, łatwiej kontrolować emocje, nauczyć się wizualizacji, czy przyspieszyć swój wspinaczkowy rozwój fizyczny przy pomocy technik psychologicznych. Otrzymasz ćwiczenia dostosowane do swojego poziomu. Będziesz pracował pod moim okiem aby stać się szefem swojego umysłu.

Plan treningowy dostosowany indywidualnie pod Twoje cele i możliwości sprzętowe i czasowe. Opieram go na ankiecie, testach, wywiadzie. Poprzez darmową aplikację otrzymasz plan na pierwszy miesiąc. Na podstawie wprowadzonych przez ciebie wyników na bierząco będę plan modyfikował i planował kolejne tygodnie.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Pakiet: Trening indywidualny, mentalny, dieta i suplementacja”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *