Barki no najbardziej skomplikowany staw w naszym ciele.

Barki wspinacza to istny węzeł gordyjski.

Gdy już się popsują, bywa to bardzo frustrujące.

Najlepiej więc przeciwdziałać, aby nie trzeba było umawiać wizyty u ortopedy!

Na warsztacie poznasz najlepsze metody przeciwdziałania kontuzjom barków!
Jeśli jednak kontuzja już się przydarzyła, dowiesz się jak pomóc ciału w powrocie do sprawności.